Ana Maria Tatucu

Oricat de "strong" esti ca si femeie, dupa ce ai nascut ai nevoie de un pic de ajutor. Fie resetezi toate sarcinile cu partenerul, sotul, ce o fi el ( sau ea), fie ceri ajutor in familie sau in afara si stabilesti de la inceput un singur lucru. Acest lucru este urmatorul: tu ai nevoie de ajutor in a fi inlocuita pentru treburile din casa, la bucatarie, la calcat, la spalat etc, strict de bebe te ocupi singura. Da, mai ai nevoie ca cineva sa iti aduca exact mancarea de care ai nevoie, sa iti spele hainutele lui bebe asa cum spui tu si mai ai nevoie de cineva care sa traga un ochi la cel mic cat tu esti la baie sau pur si simplu te intinzi pe o canapea 10 minute.

Dupa nastere, prima luna chiar nu ai nevoie de vizite de acelea de "ajutor" gen "vai, vin sa ma joc cu bebe". Serios? Cum o sa te joci cu un sufletel care vrea doar la mami in brate, vrea lapte si la o ora si trebuie ingrijit cu atentie ca sa nu faca colici si altele? Ca sa nu mai zic, ca oricat de draga iti este o prietena, ea vine cu valul de microbi dupa ea care pentru un bebe de o luna pot fi fatali. Da, un mic stranut pentru un adult, poate deveni bronsiolita la un bebe mic.Daca intr-adevar esti intr-o situatie mai dificila din punct de vedere fizic sau psihic si chiar ai nevoie de cineva sa se ocupe de bebe sa il schimbe, sa il spele, persoana respectiva trebuie sa respecte niste norme de igiena foarte stricte si sa iti respecte dorintele 100%, fara comentarii si grimase.  Dupa ce bebe creste mai mare si ai vaccinurile alea importante facute, e ok sa se joace prietenele tale cu el. Sa vedem cine mai vine cand el merge de-a busilea toata casa, cand trage de toate si face caca cand ti-e lumea mai draga. Sa vedem atunci in actiune doamnele de se tot dadeau de mare ajutor.

In prima luna si tu ai nevoie de somn ca si bebe. Somnul te ajuta sa te refaci fizic, sa fii pregatita pentru eventuale nopti mai grele cand bebe va plange sau va dori sa fie alaptat/hranit extrem de des. Ca sa poti dormi, ai nevoie de cineva care sa te astepte cu o supa calda cand te trezesti sau cu un ceai sau care sa iti spuna ca deja biberoanele sunt sterilizate.

Suna poate din povesti, insa ajutorul poate fi partenerul de viata, oricat de VIP ar fi, o luna de concediu isi va putea lua, nu pica firma sau jobul si oricine ar intelege ca nu se naste un om in fiecare zi. Poti apela la o sora, la o mama, la o soacra, depinde cu cine crezi ca poti comunica cu adevarat. Daca nu, poti cauta din timp o bona pe care sa o angajezi deja cand esti pe final de sarcina ca sa vezi cum va impacati.Oricine ar fi, discuta punctual si concret ce doresti sa faca si roaga sa ti se acorde rabdare si intelegere. Fara leacuri babesti, fara caldura la maxim in camera copilului, fara fripturi grele si sarmale pentru tine chipurile ca ai nevoie sa ai lapte mult. Poti manca un porc sau un curcan intreg si sa nu ai lapte. Important e sa ai liniste si o alimentatie care sa nu iti creeze probleme si indigestie.

Prima luna merita un efort suplimentar pentru ca este foarte importanta si pentru tine, precum si pentru bebe.

Am mai scris ceva pe tema asta aici, poate iti este de ajutor.

Vapour Rub este un produs de multa vreme prezent in farmaciile noastre, insa poate nu asa de popular si de recomandat de catre pediatri. Eu imi aduc aminte ca in copilarie atunci cand tuseam, mama ma dadea cu ceva pe piept si era obiceiul sa pui copilului ceva pe piept cald, cu diverse mirosuri, nu mai retin. 

Vapour Rub este un balsam care se aplica pe pieptul bebelusului, incepand de la 3 luni, si il ajuta sa i se desfunde nasucul cand e racit sau care o congestie nazala cauzata de diverse lucruri, printre care si alergiile de sezon.

Congestia nazală sau nasul înfundat apare atunci când țesuturile nazale și vasele de sange sunt inflamate cu exces de fluid. Cel mai adesea, poate fi cauzată de gripă, raceală, alergia la praf, polen, păr de animale de companie sau ca răspuns la iritanți, de genul fumului de tutun. Congestia nazală poate sau nu să fie însoțită de secreție. Deși uneori este doar o cauză de disconfort la copii mai mari și adulți, la sugari ar putea fi destul de gravă, din cauza faptului că împiedică respirația normală.

Vapour Rub contine mentol, eucalipt, cimbru si parafina.

Costa intre 12 si 14 lei, in functie de farmacie. Pe piata noastra exista doua variante, cea de la Snuffle Babe care se poate aplica si bebelusilor de 3 luni, plus o alta varianta care merge folosita de la 6 luni in plus.

Vapour Rub se gaseste la DM Drogerie Markt, Sensiblu, Help Net, Farmacia Tei si multe alte farmacii.

Seria de întâlniri special concepute pentru mame şi viitoare mame a continuat pe 5 august, cu cel de-al doilea seminar de nutriţie și stil de viață din cadrul programului Primele1000 de zile (primele1000zile.ro), la care au participat aproximativ 150 de femei însărcinate.

Şi pentru că ne aflăm în săptămâna mondială a alăptării, Seminarul de promovare a alaptarii in primele 1000 de zile le-a oferit viitoarelor mămici informații educaționale despre beneficiile alăptării exclusive în această perioadă, pentru mamă și copil, precum și secretele unei nutriții corect adaptate nevoilor mămicii care alăptează. Alături de viitoarele mame au fost prezenţi şi specialişti din domeniu, care au putut să le răspundă la întrebările legate de această perioadă importantă din viaţa viitorului adult.

Organizația Mondială a Sănătații recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni și continuarea alăptării alături de începerea diversificării la sfatul medicului. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru copil, iar beneficiile acestuia se vor simţi pe tot parcursul vieţii lui. Programul Primele 1000 de zile a fost special conceput pentru ca mamele să aibă acces la aceste informaţii şi să conştientizeze din timp importanţa alimentaţiei în primele 1000 de zile.